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L’été en Tunisie peut être particulièrement éprouvant, surtout lorsque les températures dépassent les 40°C. Heureusement, certaines huiles essentielles peuvent vous aider à mieux supporter la chaleur grâce à leurs propriétés rafraîchissantes, apaisantes et décongestionnantes. Floranatura.tn vous dévoile les meilleures huiles pour un été plus agréable.
Effet rafraîchissant immédiat
Aide à soulager les maux de tête liés à la chaleur
Sensation de fraîcheur sur la peau
Utilisation :
Diluez 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans une cuillère d’huile végétale (comme l’huile de jojoba ou d’amande douce) et appliquez sur la nuque, les tempes et les poignets.
Calmante et légèrement rafraîchissante
Apaisante pour la peau en cas de coup de soleil
Utilisation :
Ajoutez 5 gouttes dans un diffuseur ou dans un bain tiède pour un effet détente et fraîcheur.
Purifiante et tonique
Apporte une sensation de fraîcheur mentale
Utilisation :
Diffusez dans la pièce 3 à 5 gouttes avec de l’huile essentielle de menthe pour un effet air frais naturel.
Décongestionnante
Rafraîchit les voies respiratoires
Utilisation :
Ajoutez quelques gouttes à un mouchoir ou dans un bol d’eau chaude pour inhalation.
Dans un flacon vaporisateur de 100 ml, mélangez :
30 gouttes de menthe poivrée
20 gouttes de lavande aspic
70 ml d’hydrolat de rose
30 ml d’eau distillée
Secouez et vaporisez sur le visage et le cou (évitez les yeux) pour un effet rafraîchissant instantané.
Les huiles essentielles sont des alliées précieuses pour mieux vivre les fortes chaleurs estivales, surtout dans un climat chaud comme celui de la Tunisie. Grâce à leurs vertus rafraîchissantes, apaisantes et revitalisantes, elles vous permettent de traverser l’été en toute sérénité, de manière 100 % naturelle. N’hésitez pas à les intégrer dans votre routine quotidienne, en diffusion, en application locale ou en spray maison.
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