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Les huiles essentielles, les huiles végétales et les hydrolats sont des trésors de la nature utilisés depuis l’Antiquité pour soigner et prévenir diverses maladies. Riches en principes actifs, ils sont employés autant en médecine naturelle qu’en complément de traitements médicaux modernes.
Dans cet article, nous verrons :
Le rôle des huiles essentielles en aromathérapie et en pharmacopée
Les usages médicaux des huiles végétales
Les bienfaits doux et accessibles des hydrolats
Les huiles essentielles sont obtenues par distillation de plantes aromatiques. Elles contiennent une forte concentration en molécules actives aux effets scientifiquement reconnus :
Antibactériennes et antivirales : Tea Tree, Ravintsara
Anti-inflammatoires : Gaulthérie, Hélichryse italienne
Expectorantes et décongestionnantes : Eucalyptus radié, Menthe poivrée
Apaisantes : Lavande vraie
En aromathérapie médicale, certaines huiles sont utilisées sous contrôle professionnel :
Gomenol® : à base de Niaouli pour les affections ORL
Sprays et gélules Pranarôm : pour renforcer l’immunité, soulager les voies respiratoires ou calmer les douleurs articulaires
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Contrairement aux huiles essentielles, les huiles végétales ne sont pas concentrées mais riches en acides gras et vitamines. Elles sont utilisées :
Comme vecteurs (excipients) dans les pommades et crèmes
Comme actifs naturels pour certaines affections
Huile d’amande douce : base de nombreuses crèmes pour peaux sèches
Huile de ricin : laxatif naturel traditionnel
Huile d’onagre et de bourrache : régulation hormonale et confort cutané
Huile de calendula : apaisante en cas d’irritations ou brûlures légères
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Moins concentrés que les huiles essentielles, les hydrolats (ou eaux florales) conviennent parfaitement aux enfants et aux peaux sensibles.
Soins cutanés : hydrolat de camomille ou de rose
Hygiène ORL : sprays d’hydrolat de lavande pour assainir l’air
Préparation de soins maison : lotions, compresses apaisantes
Les huiles essentielles, les huiles végétales et les hydrolats offrent une synergie naturelle précieuse pour la santé et le bien-être.
Qu’il s’agisse de prévenir certaines affections, apaiser la peau ou renforcer le système immunitaire, leur utilisation encadrée peut être un excellent complément à la médecine conventionnelle.
